EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing therapie) is een methode van behandeling die heel goed helpt bij klachten die te maken hebben met een ingrijpende gebeurtenis in het verleden. Dat kan bijvoorbeeld een overval, verkrachting of auto-ongeluk zijn, maar bijvoorbeeld ook een periode van nare ervaringen zoals gepest zijn. Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. De meesten verwerken deze ervaringen op hun eigen manier in hun eigen tempo. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om steeds terugkerende pijnlijke herinneringen aan de schokkende gebeurtenis of nare dromen erover. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Dat wordt dan posttraumatische stress-stoornis (PTSS) genoemd. EMDR is oorspronkelijk bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS, maar kan ook (als deel van de behandeling) worden ingezet bij andere traumagerelateerde klachten, zoals angst voor de tandarts door nare ervaringen, of een negatief zelfbeeld als gevolg van pestervaringen.
Meer informatie: http://www.emdr.nl/